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刺激を求めるけど、刺激に敏感なHSS型HSP。 人口の約6％を占めると言われています。 　 そんなHSS型HSP気質の人は、ソロ活の楽しさを知れば今よりずっと毎日が楽しくなります。 この記事では、HSS型HSP気質の人にソロ活がおすすめな理由と、おすすめなソロ...

社会人になって全く運動しなくなった 体を動かしたいけど、ひとりで出来るスポーツないかな…？ このようなお悩みはありませんか？ 運動した方がいいと分かっているけれど、人数が揃わないしなかなか一歩が踏み出せない。 そんな方に向けて、ひとりでも楽し...

ソロキャンプやってみたいけど、キャンプグッズ揃えてすぐ飽きたら嫌だな…。 こんなお悩みをお持ちではないですか？ そんな方におすすめしたいのが、キャンプグッズを揃える必要がない「手ぶらキャンプ」です。 道具を揃えずに気軽にキャンプをしてみたい...

あなたは「ソロ活」と聞いてどのようなイメージをもちますか？ ・自分の時間を満喫していて楽しそう・ひとりで寂しく感じそう などなど。 人によってイメージは異なるでしょう。 　 そこでこの記事では、ソロ活好きな筆者が ・ソロ活の魅力・ソロ活のデメ...

休日はスマホ見て一日が終わる… ひとりでも活動的に過ごしてみたい！ 　 このように感じたことはありませんか？ ひとりの時間を楽しめるようになれば、日々がより楽しくなります。 　 この記事では、ソロ活好きな筆者がおすすめのソロ活を難易度別にご紹介...

なんだか最近疲れやすいなぁ。。 こんな悩みを抱えている方必見。 理由は分からないけど何となく疲れている時には、おもいきりリフレッシュすることをおすすめします。 　 リフレッシュする方法は人それぞれですが、 ここでは、心と身体を整えるといった観...

推しのライブに行きたいけど、推しが同じ友達がいない ライブに一緒に行く友達とライブ参戦の日程が合わない 　 こんな悩みを抱えていませんか？ それならば、「ひとりでライブ参戦する」という選択肢を考えてみてはいかがでしょうか。 　 この記事では、...

作業や勉強に集中したいけど、家ではなかなか集中できない。 そんなときに作業場所として思い浮かぶのが、カフェチェーン店ではありませんか。 適度な雑音と美味しいコーヒーによって作業が捗りますよね。 この記事では、ひとりで作業をしたいときに特にお...