【オートテニスとは？】初心者でも楽しめる魅力＆東京のおすすめ施設5選

そんな方におすすめなのが、オートテニス（バッティングセンターのテニス版）です。

この記事では、「そもそもオートテニスとは何か」「オートテニスの魅力」について、徹底解説していきます。

　

　

オートテニスとは？ひとりで楽しい理由

そもそもオートテニスとは何でしょうか。イメージとしては、テニス版バッティングセンターと考えてもらえれば分かりやすいと思います。

半面のテニスコートの奥側からマシンが球出ししてくれるので、それをラケットで打ち返すような形になります。

　

通常のテニスは、少なくとも自分と相手が必要になるので、（壁打ち以外で）ひとりで楽しむことは難しいです。しかし、オートテニスはマシンが球出しをしてくれるのでひとりで思う存分テニスをできるのです。

　

オートテニスの魅力3選

オートテニスには魅力がたくさんあります。ここではオートテニスの魅力を3つご紹介します。

手軽に運動できる

大人になってからのスポーツって何かとハードルが高いですよね。

・一緒にやる人を集める
・コートの予約
・道具の購入

このようなハードルの高さによって、運動から離れている人も多いのではないでしょうか。

　

しかし、オートテニスの場合、

・ひとりで出来る
・コートの予約不要
・道具はレンタル可能

このように面倒な準備などは一切不要で、「運動したい！」と思ったら、身ひとつでオートテニス場に行けばいいのです。

　

初心者でも安心して練習できる

テニス初心者の場合、「全くテニス出来ないけど浮かないかな…。」なんて不安になりますよね。

確かに、全くの未経験者が「テニスを上達させたい」という目的ならば、オートテニスは向いていないかもしれません。その場合は、ちゃんと教えてくれるスクールや社会人サークルに入ることをおすすめします。

　

一方で、「楽しそうだからやってみたい」といった目的ならば、むしろオートテニスの方がいいかもしれません。球出しの相手は機械で、自分ひとりで出来るので、上手くいかない申し訳なさが一切ありません。

　

オートテニスが向いている人
・テニス経験者
・テニス未経験だけど、「楽しむ」が目的
・他でテニスをやっていて、上達するためにプラスαで練習

オートテニスに向いていない人
・完全にテニス未経験で、「上達」が目的

　

楽しく運動できる

身体を動かしたいけど、キツイのは嫌。
楽しく運動したいけど、楽しいスポーツって仲間が必要なことが多い。

このように考えている人は多いのではないでしょうか。ひとりで出来る運動は「筋トレ」「ランニング」など、しんどいものが多いですよね。

オートテニスは、ハード過ぎず適度に汗を流せるため、ひとりでも楽しく運動したいという願望を叶えてくれます。

　

【初めて行くなら】事前に知っておきたいポイント

初めての場所に、ひとりで行くのって不安になりますよね。ここでは、オートテニスに行く際に気を付けたいポイントについてご紹介していきます。

　

服装や靴はどうすればいい？

初めてオートテニスに行く際に気になるのが、服装ですよね。

しっかりと運動できるような服装ではないといけないのか、靴はテニスシューズを買わないといけないのか、など気になると思います。

　

結論は、
・服装：動きやすい服装ならOK
・靴：運動靴ならOK

基本的に、そこまで服装や靴を気にする必要はありません。一般的に考えて、動きやすい服装・靴なら問題ないでしょう。

　

ラケットは必要？

テニス未経験者は、そもそも自分のラケットを持っていませんよね。

でも安心してください。多くのオートテニス場では、有料もしくは無料でラケットの貸し出しを行っています。

　

【東京】おすすめのオートテニス場

ここからは、東京のオートテニス場をご紹介します。

世田谷スポーツプラザ

住所	東京都世田谷区上祖師谷6-6-9
アクセス	仙川駅から徒歩17分
営業日	月曜日～日曜日
営業時間	10:00～22:00
利用料金	1回 300円
URL	https://www.setagaya-joho.com/post/post-5167.html

　

久我山オートテニス

住所	東京都三鷹市牟礼1-3-5
アクセス	久我山駅から徒歩12分
営業日	オートテニス：平日のみ営業
営業時間	10:00～22:00
利用料金	300円（1回 4分程度）
URL	https://kugayama-tennis.com/

　

アメリカンスタジアム

住所	東京都世田谷区上祖師東京都世田谷区鎌田 4-14-3
アクセス	二子玉川駅からバス10分
営業日	火曜日以外
営業時間	平日・土：10:00～22:00 日・祝日：9:00～22:00
利用料金	1回 400円（約40球）
URL	http://amesuta7220.ec-net.jp/

　

モリパークテニスガーデン（旧 昭和の森テニスセンター）

住所	東京都昭島市代官山2-5-600
アクセス	昭島駅から徒歩5分
営業日	月曜日～日曜日
営業時間	9:00～21:00
利用料金	平日：300円 土日祝日：400円
URL	https://www.showasp.co.jp/sports

　

ワセダオートテニスプラザ

住所	東京都新宿区西早稲田1-13-4
アクセス	都電荒川線 早稲田駅から徒歩3分
営業日	月曜日～日曜日
営業時間	10:00～21:00
利用料金	3セット 1000円

　

【まとめ】オートテニスはひとりで出来るスポーツ

この記事では、オートテニスの魅力や行く際のポイント、東京のオートテニス場についてご紹介しました。

オートテニスは、ひとりで気軽にできる運動としてピッタリです。興味を持った方は、ぜひオートテニス場に足を運んでみてください。